Conheça os segredos e o caminho para um corpo perfeito

Quem nunca sonhou em ter um corpo perfeito?

Sem fórmulas milagrosas, o fenômeno Michael Mathews ensina como chegar lá

Pouco tempo, mas muita carga ajudam no corpo perfeito

Quem nunca sonhou em ter um corpo perfeito que jogue a primeira pedra.

Ter músculos fortes e definidos, pernas torneadas, bumbum durinho é desejo de muitos, muitos mesmos, homens e mulheres. Não é por acaso que novas academias e lojas de suplementos surgem como praga a cada minuto nas cidades brasileiras.

O problema é como chegar lá.

Muito autores e gurus, aqui e alhures, já encheram suas contas bancárias com fórmulas milagrosas, amparadas no desejo comum de milhões de pessoas ao redor do mundo. Na quase totalidade dos casos, essas fórmulas não passam de um amontoado de fake newsque servem apenas para enriquecer seus autores e aumentar o muro de frustrações de crentes seguidores.

O fato é que, dia após dia, um monte de gente corre para as academias, se exercitam e a grande maioria não consegue ver resultados satisfatórios.

Um novo autor americano, Michael Mathews, faz sucesso no mundo inteiro com o livro Malhar, Secar, Definir, que já rendeu até um filhote, o Malhar, Secar, Definir para Mulheres.

E seria o senhor Mathews mais um charlatão querendo tomar nosso dinheiro?

Inicialmente, a resposta é não. Mathews não promete fórmulas perfeitas, mas indica um caminho de trabalho para o êxito.

Malhar, Secar, Definir
A versão para mulheres

As dicas de Mathews

Primeiro: é preciso esforço e disciplina. Ninguém vai modelar o corpo sem malhar pesado e se alimentar adequadamente.

Segundo: eis o lado bom. Não é preciso passar horas e horas na academia todos os dias. O que vale é otimizar o tempo e fazer direito.

Terceiro: não se pode economizar nas cargas. De forma escalonada, é preciso aumentar o peso, sob o risco de se passar anos na academia sem ver resultados.

Quarto: como ninguém é de ferro, um suplemento adequado ajuda bastante.

Os detalhes do caminho de Michael Mathews para o corpo perfeito estão nos livros Malhar, Secar e Definir e Malhar, Secar e Definir para Mulheres, que chegam ao Brasil fazendo barulho pela editora Princípio.

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